Sezon na owoce cytrusowe i jarmuż w pełni, połączone w koktajlu smakują wybornie.

koktajl styczniowy jarmuz nerkowce

Do przyrządzenia mojego koktajlu potrzebowałam:  2 banany, 1 klementynkę, 1 pomarańczę czerowną, sok z 1/2 cytryny, 2 średniej wielkości liście jarmużu, 1 dużą łyżkę oleju kokosowego, garść nerkowców oraz 1 szklankę napoju orkiszowego i pół szklanki wody. Wszystko zmiksowałam w blenderze.

Pyszne!

koktajl styczniowy1

 

Advertisements