Koktajl z jarmużem

Sezon na owoce cytrusowe i jarmuż w pełni, połączone w koktajlu smakują wybornie.

koktajl styczniowy jarmuz nerkowce

Do przyrządzenia mojego koktajlu potrzebowałam:  2 banany, 1 klementynkę, 1 pomarańczę czerowną, sok z 1/2 cytryny, 2 średniej wielkości liście jarmużu, 1 dużą łyżkę oleju kokosowego, garść nerkowców oraz 1 szklankę napoju orkiszowego i pół szklanki wody. Wszystko zmiksowałam w blenderze.

Pyszne!

koktajl styczniowy1

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: