Na drugie śniadanie wsparcie dla umysłu i ciała

Koktajl ze świeżych owoców w październiku :). Skład: 1 mango 4 banany 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 3 marakuje sok z 1/2 cytryny 1 szklanka napoju roślinego 2 łyżki sproszkowanego korzenia maca kawałek świeżego imbiru oraz  kurkumy, szczypta czarnego pieprzu, szczypta wanilii Kurkuma: wspomaga procesy naprawcze mózgu dzięki tumeronowi (pobudza namnażanie i różnicowanie komórek nerwowych... Continue Reading →

Trufle owocowo-orzechowe

Gdy za oknami szaro i chłodno, nie trudno o huśtawkę nastrojów, wtedy w pogotowiu warto mieć coś słodkiego :). Odpowiedzią może być samodzielnie przygotowana przekąska, bez pieczenia, długich oraz skomplikowanych przepisów. W moich kuchennych szafkach zawsze mam suszone owoce, orzechy i różne ziarna, nie trudno więc zmiksować mi coś pysznego w kilka minut. Przepisu nie... Continue Reading →

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑