Mniej oleju palmowego w domu – jedno z moich postanowień, nie tylko z okazji Nowego Roku.

Z okazji i bez okazji, pojawiają się w mojej kuchni różne zmiany.  O to jedna z nich, w końcu się stało, na dobre pożegnałam się ze znanym masłem orzechowym, które pojawiało się w naszym domu. Okazuje się, że łatwiej o masła bez oleju palmowego we Francji niż w  Niemczech. Zapasy, przy okazji wakacji, zrobiliśmy spore. Wiem, że nowe produkty... Continue Reading →

Listopadowy koktajl na odporność

  Szare, krótkie dni, deszcz i wiatr, taki właśnie jest listopad. Jak co roku o tej porze, można zauważyć coraz więcej przeziębień dookoła. A my, w domu, wspomagamy się świeżymi oraz mrożonymi owocami, superfoods, olejami bogatymi w Omega 3 oraz owocowo-ziołowym tonikiem firmy Hübner. Tonik to ciekawa kompozycja ziół takich jak melisa, rozmaryn, szałwia, kwiaty... Continue Reading →

Chłodne śniadanie w upalne dni

  Chia z napojem roślinnym przygotowana dzień wcześniej, wieczorem, odstawiona do lodówki oraz sezonowe owoce - to jedna z moich ulubionych opcji śniadaniowych, gdy za oknem gorąco od samego rana 🙂 . Tym razem napój migdałowo-ryżowy, maliny, czereśnie oraz czerwone porzeczki 🙂 !!! Smacznego!    

Dzień dobry w poniedziałek, pięknego tygodnia życzę nam wszystkim :) !

Nowości w kuchni, kilka produktów, które mogę dodawać do dań słodkich oraz ostrych. Pokusiłam się o zakup sproszkowanej aronii, musu z nerkowców oraz o nowe opakowanie łuskanych nasion konopi. Lubię odkrywać nowe smaki, łączyć różne produkty, eksperymentować. Dziś wszystko zmiksowane w koktajlu 🙂 .   300 ml napoju ryżowego   100 ml wody 250g  mrożonych malin... Continue Reading →

Słoneczny sok na dzień dobry

Energetyczny sok na dzień dobry 🙂 ! Co potrzebujemy? O to lista: 4 pomarańcze 1 cytryna 1 marakuja opcjonalnie kawałek świeżej bio kurkumy oraz szczypta czarnego pieprzu 🙂 Wyciskamy sok z pomarańczy oraz z cytryny, wlewamy do miksera lub pojemnika gdzie sok może być zblendowany. Owoc marakuji przekrawamy na pół, przy pomocy łyżeczki wydobywamy cały... Continue Reading →

Kruszonka z owocami

Rabarbar,  wiosenne warzywo  dostępne już od kilku tygodni w sklepach i na straganach lokalnych rynków :). Kto lubi, kto jada, co z niego przygotowujecie??? Rabarbar przypomina mi dzieciństwo, często gościł w naszej kuchni, mam do niego duży sentyment. Wiosną, w domu rodzinnym pojawiały się kompoty, ciasta, jadałam i jadam nadal surowy rabarbar z cukrem ;)... Continue Reading →

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑