We have many reasons to buy organic

"Intensive agriculture and heavy pesticide use are a major cause of plummeting insect populations, according to the first global review, revealed by the Guardian on Monday. The vanishing of insects threatens a “catastrophic collapse of nature’s ecosystems”, the review concluded, because of their fundamental importance in the food chain, pollination and soil health."

Stare odmiany – dziś oberżyna

Spaghetti to zawsze dobry pomysł. U mnie często pojawia się w wersji bezglutenowej, ulubiona opcja to spaghetti z mąki ryżowej firmy Rapunzel Naturkost 🙂 ! Gdzie można zakupić ten produkt na terenie Niemiec? W sieci sklepów Reformhaus oraz innych sklepach z bio produktami. Latem spaghetti podaję ze świeżymi pomidorami, czosnkiem, bazylią, oliwą z oliwek, pecorino,... Continue Reading →

Kasza gryczana na kolację

    Kasza gryczana w środku lata? Dlaczego nie? Nie zawsze musi być podawana zimą z sosem grzybowym 😉 !   Latem kaszę podaję z warzywami sezonowymi i ziołami. W zależności od panujących na zewnątrz temperatur składniki są schłodzone lekko w lodówce, podawane w temperaturze pokojowej lub ciepłe, prosto z patelni i garnka.

Na pierwszy dzień lata :)

Na dobry początek lata, na upały które mamy od kilkunastu dni. Orzeźwienie i odżywienie w jednym. Składniki: 1/2 średniego arbuza 2 garści malin 1/2 szklanki wody kilka kostek lodu rozmaryn, 2 świeże, miekkie odrosty, każdy o długości 2 cm kilka listków mięty opcjonalnie 1 łyżeczka sproszkowanego korzenia maca oraz 1 łyżeczka ksylitolu   Wszystkie składniki... Continue Reading →

Jagody z ananasem

150g mrożonych jagód  3 małe banany 1 średniej wielkości ananas 3/4 szklanki napoju roślinnego (u mnie migdałowy, firmy Allos 🙂 ) 2 łyżeczki maca opcjonalnie 3 daktyle 🙂 1 duża łyżka wiórków kokosowych Smacznego!

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑